حاسبة السرعة للجري
احسب سرعتك ووقتك ومسافتك للجري أو المشي
🏃 احسب السرعة
نبذة عن حاسبة السرعة
حاسبة السرعة للجري هي أداة رياضية شاملة مصممة خصيصاً للعدائين والمشاة لحساب سرعتهم، ووقتهم، والمسافة المقطوعة بدقة عالية. سواء كنت عداءً مبتدئاً تريد تتبع تقدمك، أو رياضياً محترفاً يستعد للماراثون، فإن هذه الحاسبة توفر لك جميع البيانات التي تحتاجها لتحسين أدائك.
السرعة (Pace) هي مقياس أساسي في رياضة الجري، وتُقاس عادة بالدقائق لكل كيلومتر أو ميل. معرفة سرعتك يساعدك على وضع أهداف واقعية، تحسين التحمل، وتخطيط استراتيجية السباقات. الحاسبة توفر أيضاً توقعات لأوقات السباقات المختلفة مثل 5 كم، 10 كم، نصف الماراثون (21.1 كم)، والماراثون الكامل (42.195 كم).
حاسبة السرعة الخاصة بنا تتميز بمرونة عالية حيث تسمح لك بحساب أي من المتغيرات الثلاثة (السرعة، الوقت، المسافة) إذا عرفت المتغيرين الآخرين. كما تدعم وحدات قياس متعددة (كيلومتر، ميل، متر) لتناسب جميع العدائين حول العالم. استخدم هذه الحاسبة قبل وبعد كل تمرين لمراقبة تقدمك وتحقيق أهدافك الرياضية.
كيفية استخدام حاسبة السرعة
- اختر ما تريد حسابه: السرعة، الوقت، أو المسافة
- أدخل المعلومات المعروفة (المسافة والوقت للحصول على السرعة)
- اختر وحدات القياس المناسبة (كيلومتر أو ميل)
- انقر على زر "احسب النتيجة" للحصول على النتائج
- راجع النتائج وتوقعات السباقات لتخطيط تدريباتك