حاسبة سرعة الجري

احسب السرعة، الوقت، والمسافة لجريك

معلومات عن السرعة

السرعة (Pace) هي الوقت الذي تستغرقه لقطع مسافة معينة. يستخدم العداؤون هذا المقياس لتتبع أدائهم وتخطيط سباقاتهم.

  • السرعة البطيئة: أكثر من 7:00 دقيقة/كم
  • السرعة المتوسطة: 5:00-7:00 دقيقة/كم
  • السرعة السريعة: 4:00-5:00 دقيقة/كم
  • سرعة النخبة: أقل من 4:00 دقيقة/كم