متتبع الدورة الشهرية

الدورة الشهرية:

الدورة الشهرية الطبيعية تتراوح من 21 إلى 35 يوماً، والأكثر شيوعاً هو 28 يوماً.

مدة الحيض:

تستمر فترة الحيض عادة من 3 إلى 7 أيام، والمتوسط 5 أيام.

فترة الإباضة:

تحدث الإباضة عادة قبل 14 يوماً من بداية الدورة التالية.

الفترة الخصبة:

تمتد من 5 أيام قبل الإباضة حتى يوم بعد الإباضة.