حاسبة احتياج البروتين

أهمية البروتين

البروتين ضروري لبناء وإصلاح الأنسجة، وإنتاج الإنزيمات والهرمونات، ودعم وظائف الجسم. احتياجك من البروتين يعتمد على وزنك، مستوى نشاطك، وأهدافك.

• بناء وإصلاح العضلات
• دعم جهاز المناعة
• المساعدة في إنقاص الوزن والشبع
• تحسين الأداء الرياضي