حاسبة نسبة الدهون في الجسم

احسب نسبة الدهون في جسمك بدقة

عن طرق الحساب

  • طريقة البحرية الأمريكية: طريقة دقيقة تعتمد على قياس محيط أجزاء معينة من الجسم
  • طريقة BMI: طريقة سريعة تقدر نسبة الدهون من مؤشر كتلة الجسم والعمر