🌙 حاسبة دورة النوم

📊 مراحل النوم

• المرحلة 1-2: نوم خفيف (20 دقيقة)
• المرحلة 3: نوم عميق (40 دقيقة)
• نوم الأحلام (REM): (30 دقيقة)